nadanie imienia Bernarda Szuymańskiego6 listopada, w dniu urodzin ś.p. dyrektora Bernarda Szymańskiego odbyło się nadanie jego imienia Stadionowi Miejskiemu. W uroczystości oprócz Prezydenta i rodziny  zabraknąć nie mogło nauczycieli i uczniów naszej szkoły.

Bernard Szymański rozpoczął pracę w oświacie w 1969 roku. Od 1984 roku był wicedyrektorem Zespołu Szkół Zawodowych nr 7, potem w latach 1995-2002 jej dyrektorem. Po połączeniu Zespołu Szkół Technicznych w Płocku z Zespołem Szkół Zawodowych nr 7 objął stanowisko dyrektora Szkoły Mistrzostwa Sportowego. Od 2004 roku do śmierci był dyrektorem Zespołu Szkół Technicznych.

"Był jednym z  tych szlachetnych ludzi, których obecność odcisnęła piętno na współpracownikach. Był pełen energii i entuzjazmu, pogody ducha i ciepła dla innych. W każdym szukał dobra, nie potrafił żywić urazy.  Za jego kadencji „70-tka” słynęła ze świetnej atmosfery w pracy. Znał każdego ucznia. Chętnie z nimi rozmawiał. Nie zamykał się w swoim gabinecie. Jego drzwi zawsze były otwarte dla każdego członka społeczności szkolnej, a także dla ludzi spoza szkoły. Potrafił motywować do działania. Był otwarty na różnorodne pomysły. Pozwalał działać innym, nawet jeśli dana dziedzina była mu obca. Szczególnie pasjonował się sportem. Był wielkim wychowawcą młodych sportowców. Potrafił do nich dotrzeć kształtując ich kariery. Nie było w Płocku przedsięwzięcia sportowego, w które nie byłby zaangażowany. Wśród młodych zawodników i nauczycieli krzewił szacunek dla drugiego człowieka. Był wychowawcą olimpijczyków, mistrzów świata i Polski. Nie bał się ryzykować, ufał młodzieży. Dzięki temu odmienił życie wielu młodym ludziom. Kształtował sportowe życie naszego miasta. Z chwilą jego odejścia płocka oświata i płocki sport stracił wielkiego człowieka" – tak o nowym patronie Stadionu Miejskiego mówił na Radzie Miasta dyrektor Szkoły Mistrzostwa Sportowego i wieloletni współpracownik Leszek Brzeski.

http://www.plock.eu/pl/aktualnosci/details/article,6123,1,1.html

nadanie imienia nadanie1

nadanie4

ZST Płock wioślarzeWieści z Zakopanego!

Już szósty dzień wioślarze z Płocka trenują na obozie kondycyjnym w Zakopanem. Po przebiegnięciu blisko 100 km w górach przyszło pierwsze zmęczenie. Zawodnicy poza marszobiegami realizują treningi na obiektach Centralnego Ośrodka Sportu (siłowni, sali gimnastycznej, basenie pływackim) oraz ergometrach, które przywieźliśmy z Płocka. Mimo zmęczenia dopisuje dobry humor i panuje pozytywna atmosfera. Cieszy również fakt, że nie odnotowaliśmy również ciężkich kontuzji i chorób. Wieczorami jest również czas na naukę i komputer.

 

Oddawanie krwii ZST Płock Siedemdziesiatka

Po raz kolejny do naszej szkoły przyjechał autobus krwiodawstwa. Jak poprzednio, tłumnie poszliście oddawać krew za co gorąco Wam dziękujemy. Jak wiecie, wpsółczesna nauka nie wymyśliła sposobu na wyprodukowanie substytutu krwii. Tylko w Polsce dziennie potrzeba jest jej 1000 litrów! Dlatego tak ważne jest abyśmy dzielili się nią z innymi i w ten sposób pomagali ratować życie i zdrowie innych. Zdaje się że nie ma na to łatwiejszego sposobu. Łącznie oddaliśmy 22 litry krwii.
Brawo!

 1Oddawanie krwii ZST Płock Siedemdziesiatka

Puchar ZST Płock siedemdziesiątka 70

W sobotę 22 listopada w Kaliszu odbyły się zawody Pucharu Polski w  wioślarstwie halowym. Na ergometrach wioślarskim ścigali się przede  wszystkim zawodnicy z klubów województwa wielkopolskiego podczas Otwartych Mistrzostw Województwa.

Najlepszym młodzikiem okazał się Jan Domeradzki, uczeń drugiej klasy gimnazjum Szkoły Mistrzostwa Sportowego, tegoroczny Mistrz Polski Młodzików na wodzie. Jego koleżanka z klasy, Lidia Lewandowska zdobyła wśród młodziczek brązowy medal. Przy okazji Mistrzostw Wielkopolski rozegrano cztery  wyścigi w ramach Pucharu Polski, w kategoriach seniorów i seniorek kategorii open oraz wagi lekkiej. Biegi pucharowe odbywały się pod nieobecność naszej olimpijskiej czołówki, która przebywa aktualnie na obozach kondycyjnych. Stworzyło to szansę dla młodzieży, która walczy dopiero o miejsca w kadrze Polski. Taką okazję wykorzystali zawodnicy Płockiego Towarzystwa Wioślarskiego. Damian Plewiński zwyciężył w wyścigu seniorów kategorii open i zdobył tym samym Puchar Polski. Drugi był również zawodnik PTW Łukasz Lewandowski (obaj zawodnicy na podium w towarzystwie wiceprezydenta miasta Kalisza). Z uwagi na fakt, ze była to jedyna edycja Pucharu Polski w Wioślarstwie Halowym w tym rokuj, cieszy fakt, że Puchar trafił do Płocka.

Dla wioślarzy późna jesień to początek okresu przygotowawczego do następnego sezonu. Listopad to również miesiąc, kiedy zawodnicy poddawani są różnym testom, badaniom  i sprawdzianom trenerskim. Wszyscy uczniowie Szkoły Mistrzostwa Sportowego. W dniach 9-11 listopada uczestniczyli w konsultacjach diagnostycznych w Centralnym Ośrodku Sportu w Wałczu, kilka dni później pięciu zawodników PTW: Patryk Pełka, Marcin Krysiński, Damian Rutkowski, Mateusz Cywiński i Bartek Donarski uczestniczyli w konsultacjach kadry juniorów a obecnie Łukasz Krajewski, Adam Witczak i Adrian Pawłowski uczestniczą w konsultacjach kadry młodzieżowej, również w Wałczu. Konsultacje mają za zadanie przede wszystkim określić potencjał zawodników i pomóc trenerom klubowy opracować skuteczne plany treningowe na najbliższe, zimowe miesiące.

Dzięki środkom z Ministerstwa Sportu (SMS) oraz Gminy Płock blisko czterdziestoosobowa grupa wioślarzy z PTW i SMS, w dniu 27 listopada wyjedzie na 12 dniowe zgrupowanie kondycyjne w góry. Będzie okazja naładować akumulatory przed okresem przygotowania ukierunkowanego i specjalistycznego.

 

 

Złoci medaliści z Siedemdziesiątki!W dniach 20-25 maja na płockich halach Politechniki Warszawskiej i ORLEN Arenie rozegrany został turniej finałowy mistrzostw Polski juniorów młodszych (16-17 lat) w piłce ręcznej. Płocczanie odnieśli komplet zwycięstw, co dało im tytuł Mistrzów Polski Juniorów w piłce ręcznej. Paulina Salamandra i Klaudia Tolka przeprowadziły rozmowę z jednym z kolegów z klasy (1LO1), którego udziałem również był ten sukces.

W NAJLEPSZEJ SIÓDEMCE TURNIEJU ZNALAZŁO SIĘ TRZECH ZAWODNIKÓW SKF WISŁA PŁOCK:

Tomasz Wiśniewski (bramkarz), Michał Lemaniak (prawoskrzydłowy) i Mateusz Morawski (rozgrywający).

KRÓTKA ROZMOWA ZE ŚRODKOWO ROZGRYWAJĄCYM WISŁY PŁOCK.

-Ile lat trenujesz z chłopakami?
„Zacząłem trenować z chłopakami od roku.”

-Skoro tak to, gdzie zacząłeś swoją podróż z piłką ręczną?
„Wcześniej uczyłem się grać w szkole w Regiminie, tam osiągnąłem pierwszy złoty medal w Mistrzostwach Polski dzieci. Dwa lata później przegrałem w finale z kolegami z Płocka.”

-Ciężko połączyć sport z nauką?
„Moim zdaniem, wszystko da się połączyć, na pewno jest to bardzo trudne i jest wiele wyrzeczeń, ale jeżeli bardzo się chce to trzeba do tego dążyć.”

-Jak wyglądają wasze treningi?
„Cały rok ciężko trenowaliśmy- pięć razy w tygodniu, w tym siłownia- dwa razy w tygodniu siłownia we wtorki i czwartki w szkole ZST 70. Trenowali nas trener Marek Przybyszewski i Michał Skórski.”

- Czy łączy was coś więcej niż tylko sport? (Przyjaźń)
„Jesteśmy jak rodzina, a w niej są i dobre i złe rzeczy.”

-Czy jest to wasze pierwsze złoto?
„Nie jest to nasze pierwsze złoto, chłopaki zdobyli Mistrzostwo Polski Młodzików wygrywając z Regiminem, w którym wcześniej byłem zawodnikiem. Ja zdobyłem Mistrzostwo w dzieciakach.”

-Ilu was trenuje?
„Trenuje nas 19 osób.”

-Jak uważasz, w którym meczu dałeś najlepszy występ?
„Uważam, że bardzo dobrze wyszedł mi mecz fazy grupowej Mistrzostw Polski Juniorów Młodszych z Ostrowem Wielkopolskim, ale zapracowała na to cała druzyna.”

-Do jakich szkół chodzicie?
„Większość z nas uczęszcza do ZST.”

-Jakie masz plany na przyszłość?
„Na razie nie planuje przyszłości. Chcę skończyć szkołę, zdać maturę oraz chciałbym zdobyć jeszcze medal Mistrzostw Polski Juniorów. Dopiero później będę myślał co dalej.”

-Jak uważasz, który rywal był najmocniejszy na MP?
„Moim zdaniem, może nie mocnym ale niewygodnym rywalem był Kusy Kraków. W obu meczach musieliśmy włożyć dużo siły.”

-Jaki zawodnik jest twoim autorytetem?
„Moim autorytetem jest Mariusz Jurkiewicz. Bardzo podoba mi się jego zaangażowanie w każdym meczu.”

Finał Mistrzostw Polski juniorów młodszych okazał się wielkim popisem podopiecznych trenera Michała Skórskiego. Młodzi nafciarze zdobyli złoty medal, dokładając do tego trzy nagrody indywidualne. Możemy być dumni z tak młodych Płockich talentów i mocno trzymać kciuki w kolejnym sezonie rozgrywek Mistrzostw Polski już Juniorów.

ZST Płock wioslarstwo

Trzy medale wioślarzy

W sobotę, 4 października, na Gople w Kruszwicy odbyły się ostatnie w tym roku Mistrzostwa Polski, tym razem n długim dystansie, 8 kilometrów..
Impreza ta corocznie odbywała się na Kanale Żerańskim w Warszawie, a jej organizatorem był zawsze Polski Związek Towarzystw Wioślarskich. Jednak w tym roku, z uwagi na ograniczone środki Związku, zawody były zawieszone, nawet miały się nie odbyć. Pod koniec wakacji znalazł się inny wykonawca regat, który zaproponował zmienioną formułę zawodów: zawody odbywały się na torze regatowym z trzema nawrotami. Tym razem na dystans 8 kilometrów złożyły się cztery długości na klasycznym torze regatowym, co spowodowało, ze impreza była bardziej widowiskowa. Na dobry wynik w zawodach, oprócz szybkiej jazdy w torze wpływ miały również: technika i skuteczność nawrotów.

Dzięki wsparciu gminy Płock i PKN Orlen w regatach wystartowało 20 zawodników Płockiego Towarzystwa Wioślarskiego, uczniów Szkoły Mistrzostwa Sportowego przy ZST. Zawody tradycyjnie odbywały się w tylko w wybranych konkurencjach, w kategoriach juniorów i seniorów. Wśród juniorów bezkonkurencyjna była płocka czwórka bez sternika (na zdjęciu), w składzie: Krzysztof Pawłowski, Filip Sikorski, Mateusz Lewandowski, Mateusz Goliszewski. Zawodnicy zdobyli złote medale. W dwójkach bez sternika juniorów aż dwie płockie osady stanęły na podium, bowiem Piotr Szczepański i Kamil Kamiński wywalczyli srebrne zaś Patryk Pełka i Damian Rutkowski, brązowe medale.

Wśród seniorów, spośród konkurencji długowiosłowych, w programie zawodów były tylko dwójki bez sternika i tutaj nasi zawodnicy zajęli odpowiednio czwarte (Łukasz Krajewski i Adrian Pawłowski) oraz piąte miejsce (Damian Salak, Łukasz Lewandowski).

Dla wioślarzy były to już przedostatnie zawody na wodzie w tym sezonie. Przed nimi jeszcze tylko Centralne Regaty Jesienne, Kwalifikacyjne do kadr w Poznaniu (25-26.10) po czym najprawdopodobniej wiosła i łodzie zostaną odwieszone do połowy marca a zawodnicy przejdą na system przygotowania kondycyjnego na lądzie.

     J.K.

http://plock.gazeta.pl/plock/1,35681,16761093,Trzy_medale_plockich_wioslarzy_na_mistrzostwach_Polski.html#TRLokPlocTxt

http://www.terazplock.pl/wiadomosc/26939_trzy_medale_wioslarzy_plock/

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem
  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu … [nazwa podmiotu] z siedzibą pod adresem ….
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:

a)      dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;

b)      tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;

c)       utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;

d)      ….

  1. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne”  (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
  2. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:

a)      „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;

b)      pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;

c)       „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;

d)      „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;

e)      „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

f)       ….

  1. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
  2. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  3. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
  4. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.
    http://wszystkoociasteczkach.pl/