DSC08478

Marcin Krysiński z brązowym medalem Mistrzostw Polski

W sobotę 31 stycznia płoccy wioślarze startowali w Mistrzostwach Europy i Polski na Ergometrze Wioślarskim. Zawody po raz pierwszy zostały zorganizowane w Szczecinie a głównym organizatorem imprezy, obok Miasta Szczecina był nie ,kto inny tylko, Marek Kolbowicz, mistrz olimpijski z Pekinu i czterokrotny mistrz świata w czwórce podwójnej.

Impreza, została zorganizowana z dużym rozmachem, w niedawno oddanej Azoty Arenie, i zgromadziła około siedmiuset wioślarzy z Polski i Europy.

Wioślarstwo halowe, jako dyscyplina, jest alternatywą dla wiosłowania na wodzie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym. Jest podstawowym środkiem do rozwijania wytrzymałości ukierunkowanej a test 2000 metrów na ergometrze jest też sprawdzianem, który kilka razy w roku musi zaliczyć prawie każdy liczący się zawodnik. W wioślarstwie halowym odbywają się również Mistrzostwa Świata i poszczególnych kontynentów. W tej dyscyplinie trudniej jednak zdobywać laury bowiem nie ma podziału na konkurencje, tak jak w wioślarstwie na wodzie, wszyscy zawodnicy ścigają się o jeden komplet medali, z podziałem na wagę lekka i kategorię open.

W Szczecinie wystartowało 12 juniorów i 12 seniorów z Płockiego Towarzystwa Wioślarskiego, w większości uczniów Szkoły Mistrzostwa Sportowego przy Siedemdziesiątce. Zawodnicy pojechali do Szczecina prawie bezpośrednio po obozie kondycyjnym w Zakopanem, gdzie ćwiczyli 12 dni wykorzystując ferie w szkole.

Juniorzy ścigali się w Mistrzostwach Polski i start płockich wioślarzy można uznać za udany. Marcin Krysiński, na zdjęciu z trenerem Bogdanem Zalewskim zajął trzecie miejsce i zdobył brązowy medal. Ponadto, w pierwszej dziesiątce znaleźli się również

Bartek Donarski (6); Jakub Aleksandrowicz (7) i Damian Rutkowski (10). Kandydatów do medali było aż 123, więc zawodnicy przede wszystkim chcieli sprawdzić swoje maksymalne możliwości a trenerzy potwierdzić, lub nie, skuteczność swoich programów treningowych.

W seniorach nie było tak łatwo, bowiem były to Mistrzostwa Europy i oprócz Polaków startowali również zawodnicy z Europy. Wygrał zawodnik z Litwy, drugi był polak a trzeci Białorusin.

Spośród naszych, najlepiej pojechał Damian Salak, który zajął 30 miejsce.

Największą niespodzianką zawodów było pobicie rekordu świata przez zawodniczkę z Ukrainy. Olena Buryak o blisko sekundę poprawiła najlepszy rezultat w historii wioślarstwa halowego kobiet ustanawiając nowy: 6 minut 25 sekund.

Teraz przed naszymi wioślarzami drugi etap przygotowań do sezonu na wodzie, który skończy się startem na Płockich Ergowisłach, 6 marca w szkole Siedemdziesiątce.

Niektórzy zawodnicy, jak Adrian Pawłowski, Adam Witczak i Łukasz Krajewski, w dniach 7- 21 lutego  będą przebywać na zgrupowaniu kondycyjnym młodzieżowej kadry narodowej w Zakopanem.
DSC08416DSC08476DSC08430DSC08501

 

 

6a

21 października uczniowie klas sportowych w nagrodę za rewelacyjne osiagnięcia sportowe pojechali na wycieczkę do Warszawy zwiedzić wsztystkie zakamarki Stadionu Narodowego. Zwiedzanie trwało dwie godziny. W tym czasie wspólnie z przewodnikiem obejrzeliśmy płytę główną, szatnię zawodników, pełne zaplecze (łącznei z gabinetami odnowy biologicznej). Dowiedzieliśmy sie wielu ciekawych informacji dotyczących technicznych aspektów utrzymania stadionu, płyty boiska itp. Do Płocka wrócilismy późnym wieczorem bogatsi o nowe doświadczenia. 

21

347

rumble in the west

W dniu 25 października (sobota) dwie klasy informatyczne 2Ti i 4Ti z wychowawcami Panią Martą Marek-Głowacką i Panią Ewą Głuszkowską brały udział w PGA (Poznań Game Arena).

Jeszcze nigdy w historii PGA wystawcy nie przyjechali tak przygotowani! Łącznie 105 firm w 4 pawilonach wystawienniczych przeniosło najwspanialszą publiczność rozrywki multimedialnej do całkowicie innego świata. Każde stoisko to odrębna historia, której współtwórcami byli zwiedzający. To dzięki ich otwartości ekspozycje na światowym poziomie tętniły życiem, stając się najwspanialszą atrakcją. Nieocenioną mocą przyciągającą zwiedzających były oczywiście turnieje zwieńczone niejednokrotnie bardzo cennymi nagrodami.

Tegoroczna edycja PGA to dwa razy więcej wystawców, dwa razy więcej stanowisk do gier oraz znacznie większa frekwencja i powierzchnia wystawiennicza. Wszystko to pokazuje, jak wielki potencjał drzemie w tej wspaniałej imprezie, której wspólnym mianownikiem jest ogromna pasja i totalne gamingowe szaleństwo. Gra o wielkie emocje okazała się zwycięska, a jej kolejna runda czeka nas już za rok, od 16 do 18 października 2015 r. Do zobaczenia!

pga sobota2-104pp-8792bilety wyprzedanepga niedziela zapraszamy

 

ZST Płock Siedemdziesiątka

22. 11. 2014 w Zespole Szkół Technicznych w Płocku odbył się IV Memoriał Szachowy im. Stanisława Tusznickiego. To kolejna impreza szachowa, której organizatorem był Grzegorz Potkański.

Turniej poświęcony był pamięci Stanisława Tusznickiego - sympatyka szachów, wychowawcy wielu znakomitych szachistów,którzy brali udział w różnych turniejach na arenie krajowej

i międzynarodowej. Niestety, w listopadzie 1976 roku pracę z młodzieżą przerwała śmiertelna choroba.

W latach 1993-95 płoccy działacze szachowi zorganizowali trzy turnieje poświęcone pamięci pana Stanisława. Brali w nich udział juniorzy, czyli ci z którymi pan Stanisław  pracował najchętniej.

Po latach Turniej im. St. Tusznickiego wrócił do kalendarza szachowego. Zawody rozgrywane były w kategorii open, systemem szwajcarskim, na dystansie 9 rund w tempie gry 20 minut dla zawodnika.

W turnieju wzięło udział 45 zawodników z Płocka, Warszawy, Gostynina, Gąbina a także z innych miejscowości Polski. Wśród uczestników był również wychowanek pana StanisławaTusznickiego -  mistrz międzynarodowy Mirosław Sarwiński.

Zwycięzcą IV Memoriału został Rafał Przedmojskiuzyskując 8pkt. z 9, reprezentujący KU AZS UW w Warszawie, II m-ce zajął Mirosław Grabarczyk zawodnik ZTMS Baszta Żnin, który również uzyskał 8pkt. W bezpośrednim pojedynku między tymi zawodnikami padł remis, obydwaj zawodnicy wygrali po 7 partii i zanotowali po dwa remisy. O kolejności zdecydowała punktacja pomocnicza. W  pojedynku o 3 m-ce Krystian Jędryczka –PTSz Płock pokonał Adama Deszczyńskiego z Warszawy.Kolejne miejsca zajęli: Krzysztof Sacharewicz – UKSz Hetman DGW Warszawa,Zbigniew Bieńkowski z Płońska, Dominik Wypych – SzUKSGostmat Gostynin,

i Andrzej Rakowiecki – UKS Giecek Radków.

Wiele rozegranych partii miało ciekawy przebieg- podsumował sędzia zawodów Paweł Flak.

Niektóre z nich były nadzwyczaj zacięte. W IV rundzie arcymistrz Mirosław Grabarczyk grał bez figury lekkiej z Pawłem Kwiatkowskim i tylko zremisował. Natomiast  Paweł Kwiatkowski w III rundzie pokonał mistrza międzynarodowego Mirosława Sarwińskiego z Dąbrowy Górniczej.

Były to dwie niespodzianki, które miały wpływ na końcowe wyniki turnieju.

W klasyfikacji szkół ponadgimnazjalnych I m-ce zajął Krzysztof Wanecki (5pkt), II m-ce Michał Potkański (4.5pkt) obydwaj z Płocka.

W klasyfikacji gimnazjów I m-ce zajęła Lena Potkańska (4pkt), II m-ce –Adam Milewski (4pkt), II m-ce – Natalia Tomaszewicz (3pkt), wszyscy z Płocka.

W klasyfikacji szkół podstawowych I m-ce zajęła Aleksandra Szczypawka z Gąbina(4.5pkt), II m-ce Agnieszka Retzz Kowalewa Pomorskiego(4.5pkt), III m-ce Dominik Czarnomskiz Żuromina(4.5pkt).

Najmłodszym uczestnikiem memoriału był 6-letni Igor Tomaszewicz z Płocka

Zwycięzcy poszczególnych klasyfikacji otrzymali medale i nagrody książkowe, najmłodsi uczestnicy-nagrody ufundowane przez panią Jolantę Tusznicką, patrona honorowego memoriału.  Wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe medale.

Podczas uroczystości zakończenia turnieju dyrektor  pani Agnieszka Stańczyk zaznaczyła, że turniej był profesjonalnie zorganizowany i przeprowadzony, natomiast Grzegorz Potkański zaprosił na kolejne zawody w przyszłym roku.

szachy1szachy2

szachy3szachy4

szachy5szachy6

ZST Płock Strongman Junior

 

30 maja 2014 r w naszej szkole odbyła się dziewiąta edycja Mistrzostw Polski Strongman Junior. W zawodach udział wzięło 8 zawodników z całej Polski. Pierwsze miejsce zajął Łukasz Puszkarski z Grudziądza. Kolejny był zawodnik z ZST - Kamil Świgoński. Miejsce trzecie należało do Damiana Borychowskiego - róweż z naszej szkoły. Pomysłodawcą zawodów jest trener strongmanów Dominik Błaszczak. Obecenie w Płocku, (w ZST) pod jego opieką trenuje 15 uczniów uprawiając dyscyplinę strongman, a czterdziestu innych uprawia sporty siłowe: armwrestling i dwubój siłowy.
Sponsorami zawodów była dyrekcja ZST oraz firma "Mordex".

Zawodnicy zmagali się w sześciu konkurencjach. Pierwszą z nich były walizki - zawodnik musiał w czasie dwóch minut przejsć z walizkami ważącymi 180 kg jak największą odległość. W kolejnym zadaniu należało przekręcić 8 razy oponę ważącą 360 kg. Wygrywał zawodnik, który zrobił to najszybciej. Trzecia konkurencją było wyciskanie platformy ważącej 120 kg. Należało uzyskać jak największą liczbę wyciśnięć w określonym czasie. Uscisk Herkulesa - zadaniem zawodnika było utrzymanie sztangi ważącej 210 kg w jak najdłuższym czasie. Kolejny sprawdzian zawodników to waga płaczu. W tym zadaniu zawodnicy trzymali z wyprostowanymi rękoma równolegle do podłożą obciążnik ważacy 12,5 kg. Wygrywał ten, który osiagnął najlepszy czas. Koniec zmagań zawodników poprzedziła konkurencja wyciskania belki. Jej waga poczatkowa to 80 kg. Po każdej "kolejce" jej ciężar wzrastał o kolejne 10 kg.
Swoją obecnoscią imprezę uświenili Robert Kalinowski oraz Klaudiusz Korach. Pierwszy z gości to absolwent ZST, były wioślarz (trener Jerzy Podsędek), wielokrotny zdobywca Pucharu Polski i Mistrzostw Polski, jak również czołowy zawodnik Mistrzostw Europy. Klaudiusz Korach z kolei to obecnie emerytowany strongman, były czołowy zawodnik zawodów krajowych jak i międzynarodowych  - obecnie sędzia Strongman.

Już dziś możemy podać wam informację, ze  w przyszłym roku w ZST odbędą się Młodzieżowe Mistrzostwa Europy Strongman, gdzie rywalizować będzie wielu znakomitych zawodników z całej Europy!

 

strongman zst Plock siedemdziesiątkazst plock strongman junior siedemdziesiatka

zst plock strongman junior siedemdziesiatkazst plock strongman junior siedemdziesiątka

 

UWAGA! Ten serwis używa cookies i podobnych technologii.

Brak zmiany ustawienia przeglądarki oznacza zgodę na to. Czytaj więcej…

Zrozumiałem
  1. Serwis nie zbiera w sposób automatyczny żadnych informacji, z wyjątkiem informacji zawartych w plikach cookies.
  2. Pliki cookies (tzw. „ciasteczka”) stanowią dane informatyczne, w szczególności pliki tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania ich na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.
  3. Podmiotem zamieszczającym na urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu pliki cookies oraz uzyskującym do nich dostęp jest operator Serwisu … [nazwa podmiotu] z siedzibą pod adresem ….
  4. Pliki cookies wykorzystywane są w celu:

a)      dostosowania zawartości stron internetowych Serwisu do preferencji Użytkownika oraz optymalizacji korzystania ze stron internetowych; w szczególności pliki te pozwalają rozpoznać urządzenie Użytkownika Serwisu i odpowiednio wyświetlić stronę internetową, dostosowaną do jego indywidualnych potrzeb;

b)      tworzenia statystyk, które pomagają zrozumieć, w jaki sposób Użytkownicy Serwisu korzystają ze stron internetowych, co umożliwia ulepszanie ich struktury i zawartości;

c)       utrzymanie sesji Użytkownika Serwisu (po zalogowaniu), dzięki której Użytkownik nie musi na każdej podstronie Serwisu ponownie wpisywać loginu i hasła;

d)      ….

  1. W ramach Serwisu stosowane są dwa zasadnicze rodzaje plików cookies: „sesyjne”  (session cookies) oraz „stałe” (persistent cookies). Cookies „sesyjne” są plikami tymczasowymi, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika do czasu wylogowania, opuszczenia strony internetowej lub wyłączenia oprogramowania (przeglądarki internetowej). „Stałe” pliki cookies przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika przez czas określony w parametrach plików cookies lub do czasu ich usunięcia przez Użytkownika.
  2. W ramach Serwisu stosowane są następujące rodzaje plików cookies:

a)      „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach Serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach Serwisu;

b)      pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach Serwisu;

c)       „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych Serwisu;

d)      „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez Użytkownika ustawień i personalizację interfejsu Użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi Użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;

e)      „reklamowe” pliki cookies, umożliwiające dostarczanie Użytkownikom treści reklamowych bardziej dostosowanych do ich zainteresowań.

f)       ….

  1. W wielu przypadkach oprogramowanie służące do przeglądania stron internetowych (przeglądarka internetowa) domyślnie dopuszcza przechowywanie plików cookies w urządzeniu końcowym Użytkownika. Użytkownicy Serwisu mogą dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących plików cookies. Ustawienia te mogą zostać zmienione w szczególności w taki sposób, aby blokować automatyczną obsługę plików cookies w ustawieniach przeglądarki internetowej bądź informować o ich każdorazowym zamieszczeniu w urządzeniu Użytkownika Serwisu. Szczegółowe informacje o możliwości i sposobach obsługi plików cookies dostępne są w ustawieniach oprogramowania (przeglądarki internetowej).
  2. Operator Serwisu informuje, że ograniczenia stosowania plików cookies mogą wpłynąć na niektóre funkcjonalności dostępne na stronach internetowych Serwisu.
  3. Pliki cookies zamieszczane w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i wykorzystywane mogą być również przez współpracujących z operatorem Serwisu reklamodawców oraz partnerów.
  4. Więcej informacji na temat plików cookies dostępnych jest w sekcji „Pomoc” w menu przeglądarki internetowej.
    http://wszystkoociasteczkach.pl/